Shloka 6.25
शनैः शनैरुपरमेद्बुद्ध्या धृतिगृहीतया । आत्मसंस्थं मनः कृत्वा न किंचिदपि चिन्तयेत् ॥६-२५॥
पदच्छेद
शनैःśanaiḥशनैःśanaiḥउपरमेत्uparametबुद्ध्याbuddhyāधृति-गृहीतयाdhṛti-gṛhītayāआत्म-संस्थम्ātma-saṃsthamमनःmanaḥकृत्वाkṛtvāनnaकिंचित्kiṃcitअपिapiचिन्तयेत्cintayet
अन्वय
[संकल्पप्रभवान् सर्वान् कामान् अशेषतः त्यक्त्वा मनसा एव इन्द्रियग्रामम् समन्ततः विनियम्य], धृतिगृहीतया बुद्ध्या शनैः शनैः उपरमेत् । मनः आत्मसंस्थम् कृत्वा किञ्चित् अपि न चिन्तयेत् ।
हिन्दी अर्थ
धैर्य से धारण की गई बुद्धि के सहारे धीरे-धीरे शांत हो। मन को आत्मा में स्थिर करके किसी और विषय का चिंतन न करे।
English meaning
Little by little, one should come to stillness through understanding held firm by patience. Setting the mind in the Self, one should not think about anything else.
प्रसंग
चित्त की स्थिरता के वर्णन के बाद उसे सँभालने की प्रक्रिया और फल बताए जाते हैं। अभ्यास में धीरे लौटने पर बल है।
सरल व्याख्या
शनैः शनैः का दोहराव धीरे चलने पर बल देता है। मन को बलपूर्वक बिल्कुल खाली कर देने की माँग इसमें जोड़ना उचित नहीं है।
Context
After describing steadiness, the passage turns to tending the mind and the fruits of practice, with emphasis on gradual return.
Simple explanation
The repeated 'gradually' matters; it is not a demand to force the mind into complete blankness.