Passage 2.8
त्रिरुन्नतं स्थाप्य समं शरीरं हृदीन्द्रियाणि मनसा सन्निवेश्य । ब्रह्मोडुपेन प्रतरेत विद्वान्स्रोतांसि सर्वाणि भयानकानि ॥ ८ ॥
पदच्छेद
अन्वय
विद्वान् शरीरम् त्रिरुन्नतम् समम् स्थाप्य, मनसा इन्द्रियाणि हृदि सन्निवेश्य, ब्रह्मोडुपेन सर्वाणि भयानकानि स्रोतांसि प्रतरेत ।
हिन्दी अर्थ
शरीर को सीधा रखकर उसके तीन ऊपरी अंग उठाए, और मन द्वारा इन्द्रियों को हृदय में स्थिर करे। ज्ञानी ब्रह्मरूपी बेड़े से सभी भयावह धाराओं को पार करे।
English meaning
Holding the body evenly with its three upper parts erect, one should settle the senses in the heart through the mind. The discerning practitioner should cross every frightening current on the raft of Brahman.
व्याख्या
तीन उठे अंग सामान्यतः वक्ष, ग्रीवा और सिर माने जाते हैं। बेड़ा फिर नदी-रूपक को लौटाता है: शरीर की स्थिरता साधन है, लक्ष्य भयकारी संसार-प्रवाह को पार करना।
Explanation
The three erect parts are commonly understood as chest, neck and head. The raft returns to the river metaphor: bodily steadiness is a means, while crossing the threatening flow of existence is the aim.
संदर्भ
यहाँ से बैठने की मुद्रा और अन्तर्मुखी एकाग्रता का स्पष्ट वर्णन आरम्भ होता है।
Context
An explicit description of posture and inward concentration begins here.